Пить холодную, теплую или горячую воду. Что лучше при запорах?

Я хочу спросить, между холодной, теплой и горячей воды, что лучше пить для снятия запоров?

Источники и ссылки пожалуйста.

Что касается

+207
molibugi 20 сент. 2018 г., 17:25:57
18 ответов

Это звучит как мечта для 'Альтернативная медицина': Вода-Только Голодание Может Помочь Организму Бороться С Болезнью И Может Иметь Самые Глубокие Преимущества Для Здоровья Тоже:

Недавняя новость привлекла мое внимание – это касается лечебного значения голодания. Исследователи из Университета Южной Калифорнии представили исследование, в котором пояснил, что отказ от еды в течение двух дней может восстановить иммунную систему, и кроме того, голодание в течение двух-четырех дней помогает организму бороться с инфекцией и “переворачивает регенеративный переключатель”, который запускает стволовых клеток, регенерация новых белых кровяных клеток, тем самым обновляя защитные механизмы. Во время поста, организм избавляется от частей системы, которые могут быть повреждены или старых, неэффективных частей. Ученые считают, что даже если вы начинаете с системой сильно поврежденных химиотерапией или старения, циклы голодания могут создать совершенно новую иммунную систему. В небольшом пилотном исследователи клинические испытания обнаружили, что голодание в течение 72-часового периода до химиотерапии защищены пациентов от токсичности. Голодание также влияет на уровень вещества в организме называется ИФР-1 и в сокращении этого он уменьшает рост опухоли и риск развития рака.

Так, как вода-только на самом деле пост работает? Что происходит в организме?

Вода-только пост – как и следует из названия, когда вы пьете только воду и не принимать никакой пищи вообще и, самое главное, вы должны получить полный постельный режим. Поистине терапевтическая часть поста на самом деле не начать до тех пор, пока второй или третий день: причина этого в том, что в течение первых 24 - 48 часов после начала воду быстро, тело все еще горит от циркулирующих в крови сахара, а также сахар, хранящийся в мышцах и печени в виде гликогена. После первых двух-трех дней быстро закончились, то ваше тело начинает сжигать жировые ткани в качестве топлива. Далее, молекулы названных кетонов начинают циркулировать в крови. Кетоны подавляют голод, и именно поэтому пост-это не сложный процесс – после того, как вы в течение первых нескольких дней.

Многие люди не правильно понимают процесс кетоза и страх, что это может привести к повреждению почек и мозга, что может привести к потере сознания и даже более страшные последствия. Тем не менее, группа ‘гигиенические врачей, как врачи, работающие в этой области, как известно (и которое включает в себя Доктор Сабатино как один из лидеров в области), под руководством которых многие тысячи постов за последние 50 лет, и показали, что эти опасения необоснованными. В самом деле, когда голодание проводится в благоприятной среде, с контролирующими практик обеспечения надлежащей гидратации, и общее состоянии покоя, почек и сердца часто значительно улучшится, а вес и падение артериального давления. Часто наблюдается резкое улучшение остроты чувств, зрения, слуха и т. д. Люди, носящие очки, иногда увидите, как они переживают моменты абсолютно совершенное зрение без очков.

"Ученые выяснили": без ссылки на оригинал исследования, а не даже дата на статье приводилось выше, что это очень плохая отчетность и избегает быть проверены на достоверность. Очень плохая практика. Кроме достоверной информации, и, опираясь на непроверенные и, возможно, предварительные научные данные, и, используя впечатляющие звучащие аббревиатуры, там тоже соответствующую бык**** смешанные (например, "циклы голодания могут создать совершенно новую иммунную систему").

Но есть исследования, которые могли бы подтвердить эти предполагаемые результаты? Более надежный источник для этого утверждения представлено в очень доступной статье здесь:

Кормить Или Морить Болезнь? Это Зависит От Инфекции: Чтобы выяснить, как потеря аппетита может повлиять на иммунную систему у больных животных, исследователи заразили мышей с бактериями листерии (частая причина пищевых отравлений), а некоторые с вирусом гриппа.
Когда мыши были силой кормили, тех с бактериальными инфекциями умер—но те, с вирусными инфекциями, имели больше шансов выжить. Исследователи определили, что глюкоза в пищевых продуктах отвечает за эти расходящиеся судьбы (а не белков или жиров). Когда команда использовала снадобья для того чтобы преградить мышам с помощью глюкозы, мышей, зараженных бактериями выжили, в то время как их охваченном вирусом сверстники умерли.
Вирусные и бактериальные инфекции вызывают различные типы иммунных реакций. Поэтому наш метаболизм, могут понадобиться разные виды топлива, чтобы предотвратить воспаление от повреждения тела. Во время вирусной инфекции, глюкоза, кажется, ключ. Но при бактериальной инфекции, голодание приносит пользу мышей, позволяя им использовать кетоны, другое топливо, которое производится, когда жир расщепляется.

Что указывает на важный вывод, который может иметь очень серьезные последствия в будущем. Но в цитируемой статье достаточно разумно и четко:

Но это определенно слишком рано для таких выводов перевести на советы о том, как больные люди должны питаться. Это исследование сфокусировано на один штамм мышей в лабораторных условиях и только несколько форм инфекции. “Это еще предстоит увидеть, как эти результаты применимы к критической болезни у людей,” Medzhitov и его соавторы написали.

Оригинальная научная статья опубликована здесь: Противоположные эффекты голодания обмен веществ на ткани толерантности в бактериальные и вирусные воспаления (2016).

Повторяю, там есть важный нюанс отметить:

Одним из ограничений данного исследования (общим для большинства исследований на животных) заключается в том, что она была выполнена на одном штамма мыши (мыши C57BL/6ДЖ) в одном объекте мышкой. Таким образом, роль генетического фона и объекта-конкретной среде остаются неизвестными. Кроме того, есть много предостережений при экстраполяции данных на организменном биологии с исследованиями в неестественных параметрах объектов животного. [...] В конце концов, это еще предстоит увидеть, как эти результаты применяются к критической болезни у человека.

Дальнейшие исследования, по крайней мере, подтвердить, что есть некоторые интересные изменения, связанные с модуляцией иммунной системы во время поста:

Метаболизм поста модулирует интерлейкина-12/Ил-10 цитокинов оси (2017): [...] Растущих доказательств свидетельствует о том, что метаболические процессы воздействия, врожденный и адаптивный иммунитет. [...] В заключение, мы показали, что голодание модулирует метаболизм Ил-12/Ил-10 цитокинов баланса, создания новых целевых показателей метаболизма на основе иммуно-модуляции.

Поэтому, к сожалению, мы еще не знаем точно.

Общие проблемы, чтобы просто сказать "это работает" приведены здесь:

Ограничение калорий у грызунов: предостережения рассмотреть (2017): Парадигма ограничение калорий оказывает одним из наиболее широко используемых и наиболее полезных инструментов для изучения механизмов старения и долгожительства. Однозначно, модели грызуна были наиболее часто используемым в этих начинаниях. В течение десятилетий исследования, был сделан ряд заявлений о том, что парадигма производит самые надежные демонстрация того, что старение ковкого. В текущем обзоре грызунов литературы, мы приводим аргументы, которые ставят под сомнение надежность парадигмы для увеличения продолжительности жизни и ее качества. В частности, есть несколько вопросов, чтобы рассмотреть следующим образом:

  1. В каком возрасте ЦР больше не приносят выгоды?
  2. Не СГ ослабления когнитивных нарушений?

  3. Есть ли негативные последствия ОК, включая воздействие на здоровье костей, заживления раны и ликвидации инфекции?

  4. Насколько важен график кормления?

  5. Сколько КЛ нужно вводить, чтобы быть эффективным?
  6. Как генотип и пол влияют на СГ?
  7. Какую роль рацион питания играть?

Рассмотрение этих вопросов производят множество оговорок, которые должны служить ориентиром для будущих исследований, чтобы переместить поле вперед.

Чтобы сравнить эти результаты на животных с тем, как люди будут реагировать на пост, будучи инфицированным, общий обзор поста в разных видов может быть полезным и описана здесь:
Д. Маршалл Маккью: "сравнительная физиология голодания, голодания, пищевые ограничения", - Спрингер: Гейдельберг, Нью-Йорк, 2012.

+949
Dewayne 03 февр. '09 в 4:24

Я могу предложить британскую точку зрения на это, используя рекомендации от Национального института для здоровья и клинического высокого профессионализма (славных): сердечно-сосудистые заболевания: оценка риска и уменьшения, в том числе и липидной модификации. Есть также полезная резюме здесь.

Вы упоминаете в случае вторичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), когда статины используются у людей, у которых уже есть диагноз сосудистого заболевания (например, инфаркта миокарда или инсульта). В контексте первичной профилактики, определения целесообразности использования статинов сводится к оценке риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Несколько факторов влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая сахарный диабет, курение, семейный анамнез, артериальная гипертензия, дислипидемия (высокий уровень холестерина), ожирение, возраст и пол, среди других.

Мы можем оценить риск с помощью такого алгоритма, как QRisk (основной в Великобритании). Это обеспечивает 10-летний риск сердечно-сосудистых заболеваний. Вы можете поэкспериментировать со значениями, чтобы увидеть влияние различных переменных (курение особенно значительное). Этот алгоритм основан на исследованиях и мета-анализах ссылка на связанный сайт.

Хорошие рекомендации рекомендовать:

Предлагаем липид-модификация терапии для людей в возрасте 84 лет и моложе если предполагаемое 10-летний риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) с использованием QRISK инструмент оценки®2-это 10% или более.

Некоторые заболевания, такие как взрослые с диабетом 1 типа, семейная гиперхолестеринемия и хронической болезнью почек рекомендуется назначают статины, независимо от рассчитанного риска.

В 10% 10-летний риск ССЗ означает, что если у нас было 10 человек, ровно как и лицо и всячески за ними в течение последующих 10 лет, мы ожидаем, что 10 из них имели сердечно-сосудистых событий (таких как инфаркт миокарда или инсульт).


Перед легкодоступных алгоритмов, встроенных в web-приложения, схемы такие как ниже были использованы. Они весьма полезны для показа факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Cardiovascular disease risk chart

+914
Soricidae 1 авг. 2016 г., 16:56:29

Твикс является частью иного здорового питания.

По данным Американской кардиологической ассоциации лимит составляет 36 граммов сахара. То есть 2/3 рекомендуемого максимума в одном маленьком баре.

Что один маленький бар составляет 35% от рекомендуемой насыщенных жиров в течение дня.

Вам потребуется иначе идеальный рацион, чтобы сбалансировать. Люди с иным идеальной диеты просто не хочу Твикс. Я серьезно сомневаюсь, что вы характеризующий как хорошо сбалансированная диета является идеальной диетой других, чем Твикс.

Если у вас есть тяга к что-нибудь сладкое, то 1-2 сладких фруктов является частью здоровой диеты.

+804
GERRA 20 апр. 2013 г., 22:26:43

Оптимизм-это не единственный фактор, но люди, которые были подготовлены для физических потерь, и кто были, тем не менее, оптимистичный, лучше поддерживать улучшение физического функционирования, и снижение депрессивных симптомов. в исследовании ниже был сделан вывод, что старение может зависеть как от государственной политики и общественных усилий, которые работают против стереотипных представлений о пожилых, признавая вместо многообразие старения населения и поощрению индивидуальной оптимистические взгляды и активного поведения, способствующие здоровому старению. Оптимизм буферов пагубное влияние негативное восприятие старения на физическое и психическое здоровье.

+775
FusionOpz 27 мая 2019 г., 18:31:45

Мое рабочее место в ванных комнатах два варианта для очистки рук, как умывальники с мылом и полотенцами, а также распределитель на спиртовой основе дезинфицирующее средство для рук. При открывании двери в ванную в один прекрасный день, я подумал, что присутствие этой силы-дезинфицирующее средство на руку помогала, чтобы защитить меня от микробов без сомнения, скрывается на ручке от тех, кто не помыл руки, или постирали неадекватно. Есть ли эффективная защита от рук-дезинфектор на руки при прикосновении к ручке?

+769
Fachry Muhamad 6 февр. 2012 г., 5:31:43

Я использовал Миноксидил для некоторое время, и я просто перестал в последнее время. Я не вижу разницы в Выпадение волос во время принятия душа. Но как я могу быть более определенным о смене выпадения волос? Потянув за волосы, чтобы увидеть, насколько они сильны?

+621
Kayla Nicole Scates 28 окт. 2014 г., 9:37:44

Характерные для здоровья ребенка, нет, вы не должны иметь никаких проблем в течение одного полета, или даже за случайные рейсы. От американского конгресса акушеров и гинекологов это полезное руководство для авиаперелета во время беременности, где они конкретно обсудить несколько опасностей, которые я изложу ниже. Все это предполагает здоровую беременность, и раньше срока.

Реферат это хорошо:

При отсутствии акушерских или медицинских осложнений, беременные женщины могут соблюдать те же меры предосторожности для авиаперелетов широким слоям населения и может безопасно летать. Беременные женщины должны быть проинструктированы, чтобы постоянно использовать ремни безопасности в сидячем положении, как и все авиапассажиры. Беременных авиапутешественники могут принять меры предосторожности, чтобы облегчить в полете дискомфорта, и хотя нет твердых доказательств не существует, меры профилактики можно использовать, чтобы минимизировать риски венозных тромбозов. Для большинства авиапассажиров, риски для плода от воздействия космической радиации незначительны. Для беременных членов экипажа и других часто летающих пассажиров, это воздействие может быть выше. Информация от ФАУ для оценки этого воздействия.

Мое резюме о конкретных рисках из бумаги:

  1. Условия окружающей среды

    Под давлением окружающей среды воздушного судна может привести к некоторым изменениям в матери кровяное давление и частоту сердечных сокращений; в настоящее время нет доказательств, это может вызвать проблемы с развивающийся плод, но можно принимать профилактические меры, такие как ношение поддерживающих чулок, ходить периодически, и пить достаточное количество воды.

  2. Турбулентность

    Турбулентность может вызвать будущая мать, чтобы упасть и получить травму (что в теории может навредить плоду), поэтому, когда можно сесть с ремнями безопасности крепятся.

  3. Космическое излучение и т. д.

    Иногда полет не доставит вам получать больше ионизирующей радиации, чем общепринятый безопасный уровень; однако, многие рейсы могут поставить вас на риск превышения этого уровня. Специфика и связь, чтобы определить ее конкретные воздействия:

Имеющаяся информация свидетельствует о том, что шум, вибрация и космического излучения представляют незначительный риск для случайного беременных воздушный путешественник (6, 7). Как Национальный совет по радиационной защите и измерениям и международная комиссия по радиологической защите рекомендует максимального годового предела облучения в 1 миллизиверт (мЗв) (100 бэр) для представителей общественности и 1 мЗв в течение 40-й недели беременности (7). Даже самая длинная доступен межконтинентальные рейсы будут подвергать пассажиров не более 15% от этого предела (7); таким образом, маловероятно, что случайный путешественник будет превышать текущие лимиты риска во время беременности. Тем не менее, летный состав или часто летающих пассажиров могут превышать эти предельные значения. Федеральное управление гражданской авиации и международной комиссии по радиологической защите считают, летный состав должен быть профессиональный контакт с ионизирующей радиации и рекомендовал, чтобы они были информированы о облучения и риске для здоровья (8, 9). Инструмент для оценки индивидуальной воздействия космической радиации от конкретного рейса доступна из Федерального управления авиации на ее веб-сайте (http://jag.cami.jccbi.gov/cariprofile.asp).

Так нет, ваш партнер не ставили плод особому риску, летая во время беременности; однако, если она может летать много раз в ходе беременности (например, если она работает в продажах и летает еженедельно), она должна поговорить с ней акушер и спросите их, является ли конкретный рейс частоты и длительности является безопасным во время беременности.

+601
going 4 мар. 2015 г., 0:48:40

Белые пятна могут быть в силу внутренних или внешних факторов. Примеры внутренней являются недоразвитие (бедный формирование структуры зуба) или flourosis (слишком много поглощения фтора в структуру зуба во время формирования). Внешняя может быть из-за неравномерного отбеливания/отбеливание зубов. Если внутренние дефекты неглубокие, простые зубные пломбы могут исправить ситуацию. Нужны более серьезные проблемы с венцом (шапкой над зубом). В зависимости от что внешние факторы, исправления, чтобы уменьшить или прекратить такие проблемы, как остановка или может быть отбеливатель еще даже вещи!

+556
Denialos 12 нояб. 2012 г., 3:10:20

Я слышал, что спит долго часов может повредить мозг и вредит сердцу. Это правда?

+537
CypressDaily 3 дек. 2013 г., 8:25:17

Борется каждый день и получать повторите синяки. Это снижение мягкость кожи или вызвать его стареть быстрее или терять свою упругость?

Синяки вызваны

  • щипать
  • кожа становится прижимают кожу и растаскивают. Так наоборот щипать.
  • силы словно их били или сильно надавил
+482
Alexander Flyax 26 апр. 2016 г., 19:46:02

Я видел это исследование(ссылка) о пациенте, который получил препарат под названием secukinumab и опытных волос пигментация от белого до Черного и повторного роста волос, и как видите, результаты довольно удивительные. Это было отмечено в исследовании, что результаты не имели ничего общего с больного псориазом и сказал, что это произошло потому препарат подавляет цитокин интерлейкин-17, который влияет на появление седых волос. Так что это исследование на самом деле означает? что secukinumab(С или без комбинации с другими препаратами) может быть потенциальным лекарством от седины и выпадения волос?.

+457
zebediah49 10 июн. 2011 г., 22:51:23

Да, головная боль напряжения является более актуальной, затягивая качества, слабой и умеренной интенсивности. Нет пульсирующая. Также нет тошноты. Это, как правило, двусторонние, поэтому обычно это на обе стороны головы. Лоб можно...но не единственный вариант.

В отличие от мигрени, скорее пульсирует вроде головной боли, и начинает или остается односторонним.

Я на основе моего описания выключено "Медицинская школа для всех: Гранд раундов дел" от Великого курсы, представленные Рой Benaroch. Я сослался на Клиника Майо , чтобы проверить мой ответ.

+423
Viks 28 мар. 2012 г., 23:19:15

Подагра вызвана повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, что приводит в кристаллы, образуя в суставах. Как только это достигает критического уровня, организм реагирует путем воздействия на кристаллы, что приводит к воспалению и сильной боли.

Когда есть подозрение, что у пациента подагра, он, как правило, отправляют на анализ крови, чтобы оценить его уровень в крови мочевой кислоты. Что мне интересно, является ли это важно, как долго после приступ подагры этот анализ крови берется?

А такие, какие из следующих утверждений являются истинными:

1) во время приступа подагры, уровень мочевой кислоты в крови падает из-за реакции организма на удаление кристаллов. Поэтому пациент должен иметь анализ крови через несколько недель после нападения, чтобы обеспечить уровень мочевой кислоты в стабильном уровне. Неважно, что пациент съедает в течение этих недель, потому что уровень мочевой кислоты зависит от долгосрочных пищевые привычки, а не самые последние диеты.

2) аналогично 1), пациенту необходимо подождать несколько недель, прежде чем анализ крови. Однако пациент также должен гарантировать, что он ест в соответствии с его "стандартной" диеты в этот период, потому что уровень мочевой кислоты зависит от краткосрочного пищевые привычки. Например, если пациент сокращает пищевыми продуктами, вызывает мочевая кислота в этот период (например, красного мяса и алкоголя), то уровень мочевой кислоты во время теста не будет типичным измерения.

3) уровень мочевой кислоты не значительно уменьшается после приступы подагры, и анализ крови можно сдать только после.

Спасибо!

+287
kjnkj 29 окт. 2014 г., 9:15:10

ОВК установщик рекомендует холодная плазма для ремонта систем ОВК с синдромом грязный носок.

Но Ионов, порожденных холодной плазмы генерирующих систем безопасности себя?

Если мне не изменяет память, четкое изображение засудили за их очистители воздуха , которые генерируются ионы из-за последствий для здоровья. Те, однако, не были генераторами холодной плазмы,.

+286
89521325192 26 июл. 2012 г., 10:10:08

Предполагая, что вы не только услышите эти звуки в ветреные дни, в то время как за пределами, что вы описываете, это скорее всего шум в ушах и не просто ветер попутный ухо. В то время как шум в ушах является общим, это вообще знак нарушения в слуховой системе. В большинстве случаев вы не единственный, кто может его услышать, но в некоторых случаях ухо издает звуки. Эти отоакустической эмиссии могут иногда быть услышанным вами и другим.

+232
swordf1zh 9 окт. 2013 г., 3:37:09

По данным Википедии, антидепрессанты могут лечить СДВГ, а не только депрессии. Как именно?

До сих пор я знаю, что СДВГ вызывается частично (в основном?) дефицит дофамина. У антидепрессантов сделать что-то для устранения дефицита дофамина? Что это? Это точно так же, как стимуляторы или адрес метилфенидат дефицит дофамина?

Википедия описывает, как метилфенидат лечит СДВГ:

Метилфенидат механизм действия включает ингибирование обратного захвата катехоламинов, в первую очередь, как ингибитор обратного захвата дофамина. Метилфенидат действует путем блокирования переносчика дофамина и транспортер норадреналина, что приводит к повышению концентрации допамина и норэпинефрина в синаптической щели. Этот эффект в свою очередь, приводит к увеличению нейротрансмиссии дофамина и норадреналина. Метилфенидат является также агонистом рецептора 5ht1a.[11]

Википедия описывает антидепрессантов:

большинство функций антидепрессантов блокируя обратный захват нейромедиаторов серотонина, дофамина и norepinepherine

Хорошо, так как метилфенидат и большинство антидепрессантов ингибировать обратный захват дофамина, но эти антидепрессанты также блокируют переносчика дофамина, что приводит к повышению концентрации дофамина в синаптической щели приводит к увеличению рецепторов допамина?

+214
Brian Puschell 5 июл. 2017 г., 15:34:38

По данным НСЗ, безопасно летать с перфорированной барабанной перепонкой. Они говорят, что он может даже причинить меньше дискомфорта, потому что воздух может пройти более легко через дыру, которая образовалась в барабанной перепонке. Ты упоминал, что отверстие появилось уже в болячках, но это все равно не должно поставить вас на риск дальнейшего ущерба для вашего уха. Это может вызвать немного неприятные ощущения, но больше повреждений не произойдет и процесс выздоровления не замедлит.


НСЗ: безопасно ли летать с перфорированной барабанной перепонкой?

+212
smokes2345 22 июн. 2018 г., 5:05:42

Может hyperosmiacs (людей Вт/супер Соник запах) запах феромонов? Насколько мощным является их обоняние?

Есть график, который показывает степень, в которой они пахнут вещи в сравнении с остальными?

Разве это жизнь-долгое дело? Или это временное явление?

Любые статьи/блоги по hyperosmiac?

+142
Frederick Zhang 27 апр. 2015 г., 5:36:57

Показать вопросы с тегом